通过专业催眠师轻松的音频来获得积极的态度。
该应用程序将通过专业催眠师轻松的催眠来帮助您管理积极的态度。它是完全免费的,甚至还具有轻松的螺旋动画,可以在等待眼睛自然闭合以入睡的时候看...
催眠疗法的优势是广泛的。许多人报告了催眠的积极变化,并且被认为是一种有效类型的整体替代药物。催眠是一种流行的技术,用于减肥,戒烟,愈合,放松和缓解压力。它被用来摆脱不希望的行为和信念并表达新的欲望。如果您想影响潜意识的思想接受新的节目以进行积极的改变,那么催眠是一种有效的技术。
催眠的主要优势是,当您处于催眠状态脑波频率下降时。您以意识为中心或集中意识,实际上您比平时更加意识。一种被罐装的意识的状态几乎感觉好像您更像是思想和图像的观察者,而不是其中的一部分。这使您可以在潜意识和超意识的入口处绕过“看门人”,以便您能够直接获取这些意识水平,并且大脑更容易接受建议。然后可以重新编程无意识或潜意识,因此它可以消除不再为您服务的旧模式,信念和感觉。他们可能会被有利和肯定的建议所取代。
谁可以使用此应用?
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积极思考的健康益处
研究人员继续探索积极思考和乐观对健康的影响。积极思维可能提供的健康益处包括:
增加寿命
较低的抑郁率
较低的苦难
对普通感冒的抵抗力更大
更好的心理和身体健康
降低心血管疾病死亡的风险
在艰辛和压力时期的应对技巧更好
目前尚不清楚为什么从事积极思考的人会经历这些健康益处。一种理论是,拥有积极的前景使您能够在压力大的情况下更好地应对,从而减少了压力对身体的有害健康影响。还认为积极和乐观的人倾向于生活更健康的生活方式 - 他们会获得更多的体育锻炼,遵循更健康的饮食,并且不要过度抽烟或喝酒。