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“快乐的睡眠”,深度睡眠应用程序,用于刷新身心
您可以听到诱导睡眠的声音,以改善睡眠质量,宜人的睡眠诱导,以提高集中注意力,消除压力,情绪变化和药物治疗。
该程序针对iPhone4、3G和3GS进行了优化。
[快速指南]
1)从声源选择屏幕中选择声源
2)设定时间听音源
3)设置警报时间
4)深度睡眠检查(折腾开始时,深度睡眠的自动播放引起声音源)
5)打snote检查(打呼式记录功能,睡眠谈话记录功能)
6)警报启动按钮触摸(所有功能都激活)
7)上床睡觉,iPhone颠倒在床的拐角处(电池可能会放电,因此请确保连接到电源)
[详细功能]
“快乐的睡眠”由4个菜单组成。以下描述每个菜单。
1)快乐的睡眠:深度睡眠诱导,集中注意力,情绪变化,压力消除等。 - 选择功能性的声音来设置时间来聆听声音源。
2)警报:设置警报时间,并检查睡眠期间的折腾和转动,并设置打s的记录。启动按钮将激活警报功能。
3)统计:每天可以观察到睡眠时间。每天,都会节省时间睡眠,醒来,总小时的睡眠时间以及折腾和转折。可以在图表上绘制睡眠状态,然后折腾和转动,打s声。您将能够检查前一天晚上发生的事情。
4)设置:可以通过设置菜单设置以下功能:警报声音,警报重复时间,智能警报功能,以使用iPhone传感器,数据组织,设置折腾和转动或打s级在最佳状态下醒来。
[功能性声音源列表]
诱导声音睡眠30分钟
声音睡眠诱导(双耳节拍)30分钟
大自然的声音(水,鸟)30分钟
波浪声(双耳节拍)30分钟
提高浓度(双耳节拍)15分钟
提高浓度(经典)15分钟
消除压力15分钟
心情改变15分钟
恢复和充电15分钟
睡眠诱发药物30分钟
每日冥想15分钟
测试焦虑消除冥想20分钟
※声音发展 /监督:韩国心理培训实验室
[其他]睡眠快乐 - 声音枕头
骨式扬声器技术将允许无耳机传输声音,因此您不会打扰您旁边的人。