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随着时间的流逝,脂肪倾向于积累,尤其是在腹部区域积累。从那里开始,此应用程序的目的是诞生的,它们是一系列Ejercicios para Bajar la Panza ,这将在日常工作,如何有效地进行练习以及您必须进行锻炼。
我们要澄清,降低腹部的秘诀是使我们当前的身体有足够的平衡饮食,显然卡路里的热量很低,以及一系列的心血管锻炼以减少累积的脂肪。
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