Buddhis om meneriakkan meditasi untuk pembersihan chakra dengan gelombang otak.
Aktifkan tubuh dan pikiran Anda, merangsang produktivitas dan aliran energi Anda dengan meditasi chakra Buddhis dengan ketukan binaural frekuensi alfa dan beta dan mantra OM untuk setiap chakra.
OM datang untuk digunakan sebagai ucapan standar di awal mantra, nyanyian atau kutipan yang diambil dari Veda. Misalnya, mantra Gayatri, yang terdiri dari sebuah ayat dari Rigveda Samhita, diawali tidak hanya oleh OM tetapi oleh OM diikuti oleh formula Bhūr Bhuvaḥ svaḥ. Bacaan seperti terus digunakan dalam bahasa Hindu, dengan banyak mantra besar dan fungsi upacara yang dimulai dengan om. Maheshwarananda menyarankan bahwa OM mencerminkan keyakinan kosmologis dalam agama Hindu, sebagai suara primordial yang terkait dengan penciptaan alam semesta dari ketiadaan.
Buddhisme Tibet: Dalam Buddhisme Tibet, OM sering ditempatkan pada awal mantra dan dharanis. Mungkin mantra yang paling terkenal adalah "Om Mani Padmi Hum" untuk menjadi AUM ", enam mantra suku kata dari Bodhisattva dari belas kasih, avalokiteśvara. Mantra ini khususnya terkait dengan bentuk kudis yang bersenjata empat (bija).
Para sarjana menafsirkan kata pertama dari mantra "om mani padmi hum" menjadi aum, dengan makna yang mirip dengan agama Hindu - totalitas suara, keberadaan dan kesadaran.
Alpha Binaural Beats (8 - 15 Hz):
Otak Anda memasuki keadaan gelombang otak alfa segera setiap kali Anda menutup mata.
Gelombang alfa dikaitkan dengan terjaga santai dan dapat terjadi selama meditasi ringan.
Binaural Beats Meditasi Kurang stres & kecemasan, fokus yang lebih tajam - atas sentuhan tombol.
Banyak meditasi gelombang otak berusaha untuk mendorong keadaan ini karena keadaan alfa yang diyakini memfasilitasi jembatan antara pemikiran sadar dan pikiran yang tidak sadar.
Beta Binaural Beats (16 - 31 Hz):
Selama Anda aktif secara fisik dan waspada secara mental, Anda mungkin menghabiskan sebagian besar hari bangun Anda dalam keadaan beta.
Karena ciri khas negara beta adalah salah satu kewaspadaan yang tinggi, itu bisa berlebihan.
Menghabiskan terlalu banyak waktu dalam keadaan beta menyebabkan stres dan kecemasan.
unduh
Pengguna juga melihat
