Budista OM cantando la meditación para la limpieza del chakra con ondas cerebrales.
Active su cuerpo y mente, estimule su productividad y flujo de energía por la meditación del chakra budista con latidos binaurales de frecuencias alfa y beta y Mantra OM para cada chakra.
OM llegó a ser utilizado como un enunciado estándar al comienzo de los mantras, cantos o citas tomadas de los Vedas. Por ejemplo, el Mantra Gayatri, que consiste en un verso del Rigveda Samhita, está prefijado no solo por OM, sino por OM seguido de la fórmula Bhūr Bhuvaḥ svaḥ. Las recitaciones continúan en uso en el hinduismo, con muchas incantaciones y financieras ceremoniales que comienzan y terminan con om. Maheshwarananda sugiere que la OM refleja las creencias cosmológicas en el hinduismo, como el sonido primordial asociado con la creación del universo de la nada.
Budismo tibetano: en el budismo tibetano, OM a menudo se coloca al comienzo de Mantras y Dharanis. Probablemente el mantra más conocido es "Om Mani Padmi Hum" To Be Aum ", el mantra de la sílaba seis del Bodhisattva de la compasión, Avalokiteśvara. Este mantra está particularmente asociado con el Shadakshari de cuatro brazos de la forma de Avalokiteśvara. Además, como un sembrado Syllable (Bija Mantra), Aum se considera sagrado y sagrado y sagrado.
Los estudiosos interpretan la primera palabra del mantra "om mani padmi hum" como AUM, con un significado similar al hinduismo: la totalidad del sonido, la existencia y la conciencia.
Latidos binaurales alfa (8 - 15 Hz):
Su cerebro ingresa al estado de ondas cerebrales alfa casi de inmediato cada vez que cierras los ojos.
Las ondas alfa están asociadas con una vigilia relajada y pueden ocurrir durante la meditación ligera.
Binaural vence a la meditación menos estrés y ansiedad, enfoque más agudo, con solo tocar un botón.
Muchas meditaciones de ondas cerebrales buscan inducir este estado, ya que es el estado alfa que se cree que facilita un puente entre el pensamiento consciente y la mente inconsciente.
Beta Binaural Beats (16 - 31 Hz):
Mientras esté físicamente activo y mentalmente alerta, probablemente pase la mayor parte de su día de vigilia en un estado beta.
Dado que el sello distintivo del estado beta es uno de alerta aumentada, se puede exagerar.
Pasar demasiado tiempo en el estado beta conduce al estrés y la ansiedad.
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