Corey Hall Fitness para malhar e motivar os outros!
Hey Fitness Freaks Meu nome é Corey Hall Dediquei minha vida a ajudar outras pessoas a criar um estilo de vida saudável. Adoro fazer vídeos para motivar outras pessoas na jornada para chegar lá, objetivos de condicionamento físico
Em 2011, descobri exercícios de rua. Eu estava navegando em vídeos de exercícios on -line quando me deparei com um de Dennis Minin. Minin poderia fazer esses exercícios insanos em barras de pull-up usando apenas seu peso corporal. Eu decidi tentar. Fui à academia no dia seguinte e trabalhei em alguns de seus movimentos. Um personal trainer na academia estava me observando enquanto eu lutava para fazer os movimentos da maneira certa. Não foi fácil.
O treinador se aproximou de mim e começou a me contar sobre toda essa comunidade de exercícios de bar (Madbarz). Existem diferentes equipes em todo o país. Esses caras e meninas podem fazer movimentos loucos com seus corpos. Eu estava viciado imediatamente. Fui para casa e fiz minha pesquisa e encontrei ótimos vídeos do YouTube demonstrando os exercícios de bar.
Um desses vídeos realmente tinha instruções para construir as barras de treino, então eu assisti e depois construí minhas próprias barras de pull-up no meu quintal. Os exercícios se tornaram uma segunda natureza para mim. Eu senti que era algo que eu deveria fazer!
Os exercícios da barra de Calisthenics e Madbarz mudaram minha vida e o esporte me mostrou que posso fazer o que quero fazer com prática, dedicação ..... e inspiração!
Nos últimos anos ... Comecei a postar meus treinos no Facebook e YouTube, o que levou à produção de meus próprios vídeos de instrução. Meu site no Facebook se chama Corey Hall Fitness . Ele descreve e mostra aos meus seguidores do Facebook como executar certos movimentos, como aperfeiçoar esses movimentos e quais exercícios parecem funcionar melhor em tonificar e construir o tônus muscular para mim. Você também pode me seguir no Twitter @coreyhallfit.
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