Corey Hall Fitness pour travailler et motiver les autres!
Hey Fitness Freaks Mon nom est Corey Hall J'ai consacré ma vie à aider d'autres personnes à créer un mode de vie sain. J'adore faire des vidéos pour motiver d'autres personnes dans leur voyage pour atteindre leurs objectifs de fitness
En 2011, j'ai découvert les séances d'entraînement de la rue. J'avais parcouru des vidéos d'entraînement en ligne quand j'en suis tombé une par Dennis Minin. Minin pourrait faire ces entraînements insensés sur les barres de traction en utilisant uniquement son poids corporel. J'ai décidé de l'essayer. Je suis allé au gymnase le lendemain et j'ai travaillé sur quelques-uns de ses mouvements. Un entraîneur personnel au gymnase me regardait alors que je luttais pour obtenir les mouvements corrects. Ce n'était pas facile.
Le formateur s'est approché de moi et a commencé à me parler de toute cette communauté d'entraînement de bar (Madbarz). Il existe différentes équipes à travers le pays. Ces gars et ces filles peuvent faire des mouvements fous avec leur corps. J'étais accro immédiatement. Je suis rentré chez moi et j'ai fait mes recherches et j'ai trouvé de superbes vidéos YouTube démontrant les séances d'entraînement du bar.
Une de ces vidéos avait en fait des instructions pour construire les barres d'entraînement, alors je l'ai regardée, puis j'ai construit mes propres barres de traction dans ma cour arrière. Les entraînements sont devenus une seconde nature pour moi. J'avais l'impression que c'était quelque chose que je devais faire!
Les séances d'entraînement du bar de Calisthénics et Madbarz ont changé ma vie et le sport m'a montré que je peux faire tout ce que je veux faire avec la pratique, le dévouement ..... et l'inspiration!
Au cours des dernières années ... J'ai commencé à publier mes séances d'entraînement sur Facebook et YouTube, ce qui a ensuite conduit à la production de mes propres vidéos pédagogiques. Mon site Facebook s'appelle Corey Hall Fitness . Il décrit et montre mes abonnés Facebook comment effectuer certains mouvements, comment perfectionner ces mouvements et quels entraînements semblent mieux fonctionner pour tonifier et créer un ton musculaire pour moi. Vous pouvez également me suivre sur Twitter @CoreyHallFit.
Télécharger
Les utilisateurs ont également consulté
