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Uma das modalidades mais exigentes com Birkam Yoga.
Este aplicativo contém:
- Asanas ioga de tonificar pernas
- Asanas Yoga de tonificação da barriga
- Asanas ioga de braços e de volta
- ASANAS YOGA Flexibilidade de volta
- pernas de flexibilidade de ioga asanas
- Asanas passo a passo.
- Sequências de ioga
Todos os asanas e exercícios necessários para praticar o Ashtanga Yoga gratuitamente.
Leve -o em seu tablet ou celular e decida onde praticá -lo: casa, campo, praia, estacionamento ...
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