Wispence : 가정 운동 시스템. 피트니스, 요가, 영양 및 명상.
Wispence는 단순한 피트니스 앱의 한계를 초월합니다. 건강과 아름다움의 열망을 달성하는 것은 개인화 된 로드맵입니다.
Wispence 앱을 사용하면 삶을 완전히 변화시킬 수있는 전체적인 접근 방식을 잠금 해제합니다.
-몇 분 안에 맞춤형 프로그램 : 한 가지 크기에 맞는 계획을 버립니다! Wispence는 몇 분 안에 운동, 영양 및 명상을위한 맞춤형 프로그램을 만듭니다. 우리는 귀하의 목표, 피트니스 수준 및 선호도를 고려하여 라이프 스타일과 완벽하게 통합되는 계획을 세웁니다. 빠른 가정 운동을 원하는 바쁜 전문가이든, 도전적인 HIIT 루틴을 찾고 노련한 선수이든, 첫 30 일의 피트니스 프로그램을 시작한 완전한 초보자 인 Wispence는 모든 사람에게 무언가를 제공합니다.
- 운동 다양성 : 미국 트레이너가 세 심하게 디자인 한 500 개가 넘는 운동을 탐구합니다. 특정 근육 그룹을 대상으로하거나 전신 운동을 시작합니다. 완전한 초보자이든 노련한 선수이든 체력 수준을 수용하십시오. Wispence는 요가, 필라테스 (트렌디 한 벽 필라테스 루틴 포함!), 심장, 근력 훈련, HIIT (고강도 간격 훈련) 등 다양한 운동을 제공합니다.
- 맛있고 영양가있는 축제 : 사내 영양사가 큐 레이트 한 300 개가 넘는 요리법으로 요리 모험에 빠지십시오. 이 레시피는 다양한식이 요구에 부응하여 라이프 스타일에 맞는 옵션을 찾을 수 있습니다. 또한 목표와 맛 선호도와 일치하도록 제작 된 개인화 된 일일 메뉴를 받으십시오. 맛을 희생하지 않고 건강하게 먹고 균형 잡힌 방식으로 좋아하는 음식을 즐기는 방법을 알아보십시오. 배꼽 지방이 걱정 되었습니까? 우리는 해당 영역을 대상으로 설계된 특정 레시피와 운동 계획을 가지고 있습니다.
- 자신감으로 진행 상황을 추적하십시오 : Wispence의 사용자 친화적 인 트래커로 결과를 모니터링하십시오. 체중, 체질량 지수, 단계, 칼로리가 소진 된 칼로리 및 기타 다양한 피트니스 마커를 추적하면서 진행 상황이 전개되는 것을 목격하십시오. 목표 달성에 더 가까이 다가 갈 때 동기를 부여하고 성취를 축하하십시오. 좋아하는 칼로리 추적 앱과 통합하고 싶으십니까? 괜찮아요! Wispence는 다양한 인기있는 옵션과 완벽하게 연결됩니다.
- 손가락 끝에 대한 전문가 지원 : 개인 채팅을 통해 전용 심리학자와 트레이너로부터 전문적인지도를 받으십시오. 질문을하고, 업적을 공유하며, 건강하고 만족스러운 라이프 스타일을 향한 여정의 모든 단계에서 필요한 지원을받습니다. Wispence를 일반 피트니스 코치와 비교하십시오 - 우리는 정신 건강 지원의 추가 이점으로 전체적인 접근 방식을 제공합니다.
- 마음 챙김으로 스트레스를 받고 재충전하십시오 : Wispence의 선별 된 명상을 통해 스트레스를 피하고 내면의 평화를 키우고 몸에 긍정적 인 에너지를 공급하십시오. 우리는 휴식과 스트레스 구호에서부터 자신감 구축 및 목표 달성에 이르기까지 특정 요구에 맞는 다양한 선택을 제공합니다.
- 매력적인 과정으로 자신에게 도전하십시오 : 활기찬 Wispence 커뮤니티에 가입하고 흥미로운 도전과 포괄적 인 과정에 참여하십시오. 한계를 밀고 새로운 피트니스 프론티어를 탐색하고 새로운 높이에 도달하십시오. 야심 찬 목표를 세우고, 당신의 업적을 공유하고, 다른 사람들에게 영감을주고, 같은 생각을 가진 사람들의 커뮤니티로부터 흔들리지 않는 지원을 찾으십시오. 여성을위한 체중 감량 앱이나 필라테스 무료 코스와 같은 특정 프로그램을 찾고 계십니까? Wispence는 "Betterme"을 넘어서는 지원 커뮤니티 내에서 귀하의 요구에 맞는 다양한 옵션을 제공합니다.
Wispence는 다음을 달성 할 수 있도록합니다.
- 체중 감량과 조각 된 체격
- 복지 향상 및 에너지 수준 증가
- 스트레스 감소와 더 강하고 탄력적 인 마음
- 건강하고 지속 가능한 식습관의 개발
- 자신감의 향상과 신체에 대한 새로운 감사
오늘 Wispence를 다운로드하고 새로운 당신의 여행을 시작하십시오!
다운로드
사용자도 본 항목
