実際のボクシングラウンドなどのインターバルトレーニングセッションを使用して、有酸素運動を改善します。
ボクシングの練習やあらゆる種類のスポーツに最適なこのタイマー/クロックは、あなたの努力にリズムをかけ、息と心を動かすことができます。
ボクシング、MMA、キックボクシング、フルコンタクト/空手、ムエタイ、K1、またはその他のスポーツを練習することができます。このアプリはあなたのために作られています！
あなたのスポーツ、呼吸、有酸素運動が何であれ、あなたのパフォーマンスで非常に重要な場所を取ります。このタイマーは、無料で常にポケットに入れて、ボクシングジムで慣れているように、インターバルトレーニング（TABATA）で有酸素運動を改善できます。
あなたに提供されるすべてのトレーニングプログラム：
-10秒の休息で20秒の8セット（タバタ）
-1分間の休息で3分3分（k1）
-2分間の休息で3分の5ラウンド（MuayThai）
-2分間の休息で5分間の5ラウンド（UFC）
-1分の休息で3分の12ラウンド（ボクシングプロ）
あなたが最もよく考えているように、特にあなたのリズムとあなたのレベルに応じて、このタイマーであなたのセッションを（プログラム）スケジュール（プログラム）するのはあなた次第です。
体重を減らしたり、筋力を高めたり、柔軟性を向上させたり、筋肉を構築したりすることができます。あなたの目標が何であれ、重要なのは定期的にエントレインすることです!!
このアプリは、音楽プレーヤーや他のアプリを実行している間、バックグラウンドで実行できます。
利用可能な言語：
フランス語、英語、ドイツ語、スペイン語、イタリア語、ポルトガル語、ロシア語、そしてさらにすぐに...
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