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Utilisez cette application pour garder une trace des poids que vous utilisez pour tous vos exercices. Ne vous laissera plus jamais de doute sur le poids à utiliser pour un exercice particulier. Cela vous aidera à éviter les blessures et à accélérer vos gains.
Vous créez vos propres exercices, vous réglez le poids et les triez en groupes musculaires de base. Lorsque vous augmentez le poids d'un exercice, l'application vous montrera son dernier poids et le nombre de jours passés afin que vous puissiez voir votre taux de progrès.
Utilisez-le lorsque vous allez au gymnase ou au fitness, assurez-vous d'utiliser le bon poids.
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